Co Nas stresuje? Gdzie szukać przyczyn? Cz. 2.

Przyczyny stresu mieszczą się w trzech kategoriach: społeczne, psychiczne i fizyczne. Jednak przede wszystkim sposób, w…

Czytaj dalej

Stres: co to jest, jak działa i kilka przydatnych wskazówek, jak lepiej nim zarządzać? Cz.1.

Stres jest odpowiedzią na bodziec i nie zawsze jest negatywny, ale co się stanie, jeśli stanie…

Czytaj dalej

Olejek eteryczny z bergamotki: właściwości i zastosowanie

Olejek eteryczny o świeżym i słodkim zapachu pozyskiwany jest z bardzo cenionej w kosmetyce rośliny bergamotki.…

Czytaj dalej

Olejek miętowy – złagodzi bóle głowy

Olejek miętowy znany jest od wieków jako środek leczniczy. Naturalne działanie rośliny może łagodzić napięciowe bóle…

Czytaj dalej

3 powody, dla których warto używać mydła w kostce

Mydła nie wychodzą już z mody dzięki większej dbałości o środowisko i jakość składników używanych w…

Czytaj dalej

Jak leczyć bezsenność?

W najpoważniejszych przypadkach konieczna jest pomoc specjalisty, który w pierwszej kolejności postara się zidentyfikować i wyleczyć…

Czytaj dalej

Herbata – napój, który zna każdy

Po wodzie herbata jest drugim najczęściej spożywanym napojem na świecie, ale ile tak naprawdę wiemy? Podstawowych…

Czytaj dalej

Jak mieć piękne i zadbane stopy przez cały rok?

Jak oszczędnie mieć piękne i wypielęgnowane stopy? Z prostym, niedrogim i skutecznym pedicure „zrób to sam”.…

Czytaj dalej

Dlaczego warto używać toniku do twarzy

Tonik do twarzy ma kilka zalet, ale jest trochę niedoceniany. Dlatego powinnaś włączyć go do swojej…

Czytaj dalej

5 DIY naturalnych peelingów do ust

Ważne jest regularne złuszczanie ust. Oto jak zrobić w domu naturalny i skuteczny peeling do ust,…

Czytaj dalej