Ile godzin snu wystarczy dla dobrego samopoczucia człowieka? Co dzieje się z ciałem podczas snu? Jakie…
Czytaj dalejKategoria: Porady

Środki do czyszczenia i dezynfekcji – niezbędne w każdym domu czy miejscu pracy
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że czysty, zadbany i uporządkowany dom lub miejsce pracy ma mnóstwo…
Czytaj dalej
10 SPOSOBÓW NA JEDZENIE GRANATU
Granat jest jednym z owoców o najwyższej zawartości witaminy C i przeciwutleniaczy, działa ochronnie na serce…
Czytaj dalej
SPIERZCHNIĘTE USTA: CZEGO NIE ROBIĆ?
W przeciwieństwie do innych części ciała, skóra ust jest cienka, przez co bardziej wrażliwa i stale…
Czytaj dalej
SPIERZCHNIĘTE USTA: CO ROBIĆ?
Pęknięte usta są spowodowane wieloma czynnikami, nie tylko środowiskowymi. Oto kilka sposobów na ich zapobieganie i…
Czytaj dalej
MASŁO KLAROWANE: CO TO JEST I DLACZEGO GO UŻYWAĆ
Masło klarowane ma starożytne pochodzenie i jest szeroko stosowane w krajach azjatyckich; utrzymuje się przez długi…
Czytaj dalej
Jak zadbać o zdrowy sen?
Sen jest niezbędny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jak zostało udowodnione, sen ma zasadnicze znaczenie dla…
Czytaj dalej
Zawsze trafiony prezent – co kupić?
Urodziny bliskiej Ci osoby? Lub kogoś, na kim chcesz zrobić wrażenie? A może wybierasz się na…
Czytaj dalej
Olejek eteryczny z bergamotki: właściwości i zastosowanie
Olejek eteryczny o świeżym i słodkim zapachu pozyskiwany jest z bardzo cenionej w kosmetyce rośliny bergamotki.…
Czytaj dalej
Olejek miętowy – złagodzi bóle głowy
Olejek miętowy znany jest od wieków jako środek leczniczy. Naturalne działanie rośliny może łagodzić napięciowe bóle…
Czytaj dalej